Kako preprečiti zaprtje na potovanju?

Drzni popotniki, pazite na nezaželenega sopotnika: zaprtje! Ne dovolite, da leno črevo upočasni vašo avanturo.

Preberi

Kako pristopiti k zaprtosti?

Ko narava pokliče, a se ne zgodi nič, je lahko krivec zaprtje. Preglejte svojo prehrano in življenjski slog, da bo vse teklo bolj gladko.

Preberi

Zaprtost pri starejših

Tvoja zlata leta bi morala biti polna gibanja – ne le potovanj, ampak tudi gladkega delovanja prebave.

Preberi

Napihnjenost in zaprtost

Se počutiš kot človeški toplozračni balon? 30 % odraslih zelo dobro pozna ta občutek napihnjenosti! Zapomni si – nisi sam/-a.

Preberi

Zaprtost in gibanje črevesja

Razumevanje, kaj je normalno pri odvajanju blata, je ključnega pomena. Če greste na veliko manj kot 3-krat na teden, ste morda zaprti.

Preberi

Kako deluje prebava?

Raziskujemo prebavni sistem – neopaženega junaka, ki predeluje hrano v energijo, od jabolka do … saj veš kam.

Preberi

Stres in zaprtje

Redno ne dosežeš cilja treh obiskov stranišča na teden? Tvoje črevo je morda bolj pod stresom kot tvoj urnik.

Preberi

Zaprtost pri otrocih

Otroci niso pomanjšani odrasli, ko gre za zaprtje. Bodite pozorni na »sledi« v spodnjem perilu in izogibanje kahlici ali stranišču.

Preberi

Zaprtje in driska: kakšna je povezava?

Zaprtje in driska: dva skrajna pola prebavnega spektra z nepričakovanim zasukom. Si vedel/-a, da imajo nekateri težave z zaprtjem, kar lahko vodi v t. i. prelivno drisko?

Preberi

Kako življenjski slog vpliva na zaprtje?

Tako kot tvoj telefon včasih potrebuje ponovni zagon, ga potrebuje tudi tvoje telo, ko življenjski slog zabije “sistem”!

Preberi

Kaj je zaprtje?

Težave z odvajanjem? Niste sami. Ne gre le za pogostost – gre za občutek, da črevesja niste povsem izpraznili.

Preberi

Zaprtje med nosečnostjo

Z dojenčkom na poti? Morda spadaš med 40 % nosečnic, ki se soočajo z “dva v enem” izzivom: nosečnostjo in zaprtjem.

Preberi